Physiolotsin praxisraum hamburg winterhude

Individuelle Physiotherapie für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit

In meiner Privatpraxis in Hamburg-Winterhude biete ich Ihnen qualitativ hochwertige Behandlungen, die individuell auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt sind.

Mein Fokus liegt auf einer fundierten Diagnostik, effektiven Therapieansätzen und einer persönlichen Begleitung ohne Zeitdruck.

Mein Behandlungsansatz

Damit ich die für Ihre Beschwerden bestmögliche Therapie anwenden kann, starten wir mit einem ausführlichen Gespräch sowie einer sorgfältigen und ganzheitlich orientierten Untersuchung. So kann ich mögliche Störfelder im Körper aufdecken, die zu Verspannungen, Blockierungen, Dysbalancen oder Schmerzen führen. Ich erläutere Ihnen auf Grundlage der Untersuchungsergebnisse, was Ihre Beschwerden verursacht und erarbeite eine Lösung für Ihr individuelles Problem. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Erstellung eines individuellen Übungsprogramms, das gezielt auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Patienten abgestimmt ist – zur eigenständigen Anwendung zu Hause und zur nachhaltigen Sicherung der gemeinsam erreichten Therapieziele.

In den bis zu 60-minütigen Behandlungen biete ich Ihnen eine effiziente und zielgerichtete Therapie für eine nachhaltige Verbesserung und langfristige Schmerzfreiheit.

Ihr Vorteil: Mehr Zeit für eine gründliche Behandlung, keine Hektik, keine kurzen Standardtermine.

Bringen Sie gerne ärztliche Berichte, Röntgenbilder oder andere Befunde mit, falls vorhanden. Diese helfen mir, die Therapie noch gezielter auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen.

Physiotherapeutin hamburg manualtherapie beratung

Therapeutische Leistungen

Physiotherapie (PT) &
Krankengymnastik (KG)

Die Physiotherapie umfasst aktive und passive Behandlungsformen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Durch gezielte Übungen und physiotherapeutische Techniken unterstütze ich Sie dabei, Schmerzen zu lindern und die Körperfunktion zu verbessern.

Einsatzgebiete:

  • Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
  • Haltungskorrektur & Bewegungsschulung
  • Vorbeugung und Behandlung von Rücken- & Gelenkbeschwerden

Manuelle Therapie
(OMT-zertifiziert)

Die Manuelle Therapie ist eine spezialisierte physiotherapeutische Behandlungsmethode von Gelenk-, Muskel- und Nervenschmerzen. . Durch präzise Handgriffe werden Bewegungseinschränkungen gelöst und die natürliche Beweglichkeit wiederhergestellt.

Einsatzgebiete:

  • Chronische und akute Schmerzen
  • Bewegungseinschränkungen in Gelenken
  • Beschwerden an der Wirbelsäule, Schulter oder Hüfte

Manuelle Lymphdrainage
(MLD)

Die Manuelle Lymphdrainage dient der Entstauung von geschwollenem Gewebe, unterstützt die Heilung nach Operationen und wirkt schmerzlindernd bei Lymphödemen.

Einsatzgebiete:

  • Lymphödeme & Schwellungen nach Operationen
  • Unterstützung der Wundheilung
  • Förderung des Lymphflusses bei Venenschwäche

Klassische Massage
(KMT)

Gezielte Massagetechniken lösen Verspannungen, verbessern die Durchblutung und unterstützen die Heilung von muskulären Beschwerden.

Einsatzgebiete:

  • Verspannte Muskulatur & Verhärtungen
  • Stressabbau & Entspannung
  • Förderung der Durchblutung

Wärme- und
Kältebehandlung

Je nach Beschwerdebild können Wärme- oder Kälteanwendungen die Therapie sinnvoll unterstützen, um die Durchblutung zu fördern oder Entzündungen zu hemmen.

Einsatzgebiete:

  • Muskelverspannungen & Schmerzen
  • Entzündliche Beschwerden
  • Unterstützung der Heilung nach Verletzungen

Kinesiologisches
Taping

Das Kinesiotape kann gezielt zur Unterstützung der Muskulatur, Schmerzreduzierung oder Stabilisierung von Gelenken eingesetzt werden.

Einsatzgebiete:

  • Unterstützung der Muskel- & Gelenkfunktion
  • Stabilisierung nach Verletzungen
  • Schmerzreduktion & Bewegungsförderung

Beckenbodentherapie
& Autogenes Training

Die Beckenbodentherapie stärkt gezielt die Muskulatur und unterstützt die Prävention und Rehabilitation von Beckenbodenproblemen. Autogenes Training hilft Ihnen, Stress abzubauen und die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Einsatzgebiete:

  • Beckenbodenprobleme nach Schwangerschaft oder Operationen
  • Mentale und körperliche Entspannung
  • Stressreduktion & Schlafverbesserung

Private Krankenkasse

Meine Vergütungshöhe für privatversicherte Patienten liegt bei Faktor 1,4 der gesetzlichen Krankenkasse.
Je nach Vertrag übernehmen private Krankenversicherungen die Kosten vollständig oder anteilig. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.

Beihilfe

Ich rechne nicht nach den aktuellen Beihilfesätzen ab.
Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Beihilfestelle oder Krankenversicherung, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden. Gegebenenfalls kann ein Eigenanteil entstehen, der von einer Zusatzversicherung übernommen wird.

Termin vereinbaren

Frühzeitig beginnen – nachhaltige Therapieerfolge erzielen
Wenn Sie bereits ein Rezept haben, vereinbaren Sie gerne einen Termin. Je früher die Behandlung beginnt, desto besser sind die Therapieerfolge.
Bringen Sie auch gerne Befunde aus der klinischen Diagnostik mit, sowie ärztliche Berichte und Röntgenbilder – falls vorhanden.

Haben Sie weitere Fragen? Kontaktieren Sie mich gerne hier.

Telefonischer Kontakt

Telefon: 0173 / 6631565
 

Weitere Informationen

Falls Sie weitere Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular.